Turinys:
Video: Toksiški Santykiai Yra Vienpusis žaidimas. Kaip Išvengti Aukos Tapimo?
2024 Autorius: Miles Ford | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:09
Toksiškuose santykiuose žmogus visada kenčia, nepasireiškia kaip asmuo, eikvoja visus emocinius išteklius ir jaučiasi nuniokotas. Tai yra vienpusis žaidimas, kurio taisykles nustato antrasis žaidėjas. Nedaugelis sugeba atsikelti ir palikti aikštę. Tokie santykiai ilgą laiką luošina žmones.
Straipsnio turinys
- 1 Meilė yra narkotikas
- 2 Išeik, tu negali likti
- 3 Toksiškumo požymiai
Meilė yra narkotikas
Nors muzikantai romantizuoja ir dainuoja apie meilę, Oksfordo universiteto mokslininkai, tyrinėjantys neurocheminę šio jausmo dalį, užtikrintai tikina, kad meilė yra toks narkotikas kaip alkoholizmas ar piktnaudžiavimas nikotinu.
Jaudulys, laimė, noras nuolat būti šalia mylimojo, paliesti, pakeisti save dėl jo - visa tai yra panašu į priklausomybę nuo narkotikų.
Kol kas nėra aiškaus apibrėžimo, kuri meilės forma turėtų būti laikoma priklausomybe. Tyrėjai pasidalijo į dvi stovyklas. Vieni sako, kad bet koks prisirišimas prie kito žmogaus yra neurocheminė priklausomybė, kiti - kad tokį poveikį sukelia tik nesveiki santykių tipai.
Tai iš dalies apsunkina santykių su toksišku partneriu nutraukimą nei įprastus.
Išeik, tu negali likti2
Visuotinai pripažįstama, kad toksiškų santykių atpažinimas yra lengvas ir paprastas. Vienas iš partnerių išlaiko kitą visišką kontrolę, o jo auka netenka galimybės asmeniškai augti, tobulėti, trūksta džiugių emocijų, jaučia diskomfortą, lėtinį stresą ir apatiją. Ilgalaikiai tokio pobūdžio santykiai gali nuvesti žmogų pas psichoterapeutą ar net savižudybę.
Šis apibūdinimas yra vienas iš nesveikų santykių variantų. Daug dažniau partnerio toksiškumas yra nepastebimas, apsirengęs per didele apsauga. Kurį laiką juos galima ištiesti, tuo tarpu nė vienas iš partnerių nesupras, kas būtent jiems yra blogai, todėl nebus jokios priežasties išsiskirti.
Toksiškumo požymiai
Jei vienas iš partnerių ilgą laiką nepatiria laimės iš santykių, patiria stresą ir yra linkęs į depresiją, jis turėtų sau užduoti klausimą: „Ar tai apskritai meilė ar priklausomybė?
Jei atsakymas yra priklausomybė, tuomet reikėtų rimtai apsvarstyti dabartinius santykius. Galbūt prasminga atsisakyti žalingų įpročių.
Partneris daro spaudimą
Yra visuotinai pripažinti stereotipai. Pavyzdžiui, vyras turėtų būti vyriškas, o moteris - moteriška. Tuo pačiu prasmė, kurią žmonės įveda į žodžius „vyriškumas“ir „moteriškumas“, yra ne tik individuali kiekvienam, bet ir dažnai prieštaringa. Santykiai yra toksiški, partneris nepriima kito tokio, koks jis yra, ir bando jį palaužti, paversdamas jį „tobulu“.
Emociniai svyravimai
Filme „Prestižas“tarp herojaus ir jo žmonos dažnai vyko toks dialogas:
- Ar tu mane myli?
- Ne šiandien.
Jei partneris nėra dvyniai, gyvenantys tą patį gyvenimą dviese, šis dialogas taps įprastas. Užgulęs žmogus, kartais to nenorėdamas, surengia emocinius svyravimus, kurie sukelia gedimą ir iškart po to išpažįsta savo meilę.
Morkų ir botagų metodas padidina emocinį prisirišimą, ir kuo ilgiau santykiai tęsis, tuo sunkiau bus juos nutraukti.
Kontrolė = priežiūra
Toksiškas žmogus turi tiksliai žinoti, su kuo jų pora bendrauja socialiniuose tinkluose, kuo jie vadinasi, su kuo leidžia laiką ir kurį laiką praleis namuose. Tuo pačiu jie neturi jokio objektyvaus pavydo pagrindo. Jie tiesiog nori užimti visą savo pusės asmeninę erdvę, atimdami asmeninę erdvę ir laisvalaikį. Dažnai toksiški vyrai uždraudžia žmonoms dirbti, todėl nuo jų priklauso ne tik emociškai, bet ir finansiškai.
Šis požiūris nėra pavydas, nerūpestingumas ir tikrai nėra „mielas“. Laikui bėgant auka pradeda jaustis kaip kalėjimas savo namuose.
Pašaipos ir devalvacija
Esant toksiškiems santykiams, agresorius nevertina aukos pasiekimų, tačiau visus juose esančius trūkumus ir neapsižiūrėjimus išjuokia. Pačios aukos dažnai pateisina juos savitu humoro jausmu, tačiau vėlgi tai yra manipuliacija, skirta sutrypti partnerio savivertę, dar labiau pririšant jį prie savęs.
Pareigos jausmo ugdymas
Jei smurtautojas nuvertina partnerio pasiekimus, tada jis pateiks savus, tarsi padarytų didžiausią palankumą. Laikui bėgant jo pora jausis skolinga ne tik jam (emociškai, finansiškai ir seksualiai), bet ir visiems jo draugams bei šeimos nariams.
Toksiški santykiai ne tik tarp vyro ir moters. Labai dažnas ryšys yra tėvai ir vaikas, kurio jie nenori pripažinti suaugusiais ir paleisti savo gyvenimą.
Yra tik du būdai išeiti iš šio užburto rato. Jei smurtautojas supranta, kad elgiasi neteisingai, ir nori pasikeisti, tuomet galite pabandyti kreiptis į psichologą ir kartu spręsti problemas. Jei ne, tada yra tik vienas patarimas: nustok žaisti su vienu tikslu, nuoširdžiai tikėk meile, rūpesčiu tuo, kad žmogus viską supras ir ištaisys. Nepaisant visų „bet“, reikia pabėgti nuo tokių santykių. Tačiau norint atkurti psichinę pusiausvyrą vis tiek reikės specialisto pagalbos.
Rekomenduojama:
Kaip įsimylėti Vedusį Vyrą, Ar šis žaidimas Vertas žvakės?
Kaip įsimylėti vedusį vyrą, kaip jį atimti iš žmonos, kaip nedaryti klaidų ir ar verta apskritai sunaikinti svetimą šeimą? Mes išsamiai pasakojame
Kodėl žmonės Išsiskiria Ir Ar Yra Būdų, Kaip To Išvengti?
Žinoma, kiekvienas asmuo, skųsdamasis savo draugams, pateikia pagrindinę skyrybų priežastį. Tačiau kruopštūs sociologai nusprendė pabrėžti keletą svarių priežasčių
Meilės Santykiai Tarp Vaikino Ir Merginos: Kaip Išvengti Klaidų
Jūs esate įsimylėję vienas kitą ir norite būti kartu visą gyvenimą! Bet sunkumų gali kilti bet kuriuo keliu. Mes jums pasakysime, kaip galite jų išvengti
Koks Yra Vyro Pavydas Ir Patarimai, Kaip To Išvengti?
Pavydas yra vienas blogiausių dalykų, su kuriais tenka susidurti. Taigi, koks yra vyro pavydas, ko galite tikėtis iš jo pasireiškimo?
Kas Yra Slaptas? Kaip Išvengti Tokio Smurto Aukos?
Stellsing yra reiškinys, kuris pasirodė neseniai, tačiau jis jau turi savo pasekėjų. Lytinio akto metu jie atsargiai pašalina prezervatyvą