Kaip Mylėti Savo Kūną: 11 Tikrų Mergaičių Istorijų

Turinys:

Kaip Mylėti Savo Kūną: 11 Tikrų Mergaičių Istorijų
Kaip Mylėti Savo Kūną: 11 Tikrų Mergaičių Istorijų

Video: Kaip Mylėti Savo Kūną: 11 Tikrų Mergaičių Istorijų

Video: Kaip Mylėti Savo Kūną: 11 Tikrų Mergaičių Istorijų
Video: "ЭКЗАМЕН" ("EXAM") 2024, Kovo
Anonim
kūnas teigiamas
kūnas teigiamas

„Kad galėčiau išgydyti santykius su savo kūnu, turėjau suprasti, kodėl aš jo taip nekenčiau“.

Mūsų kūnas ne tik atrodo gerai. Jie yra priemonės gyventi, kvėpuoti ir patirti viską, ką gali pasiūlyti pasaulis. Taigi kodėl istoriškai mes išvengėme kūnų vien dėl to, kad jie yra skirtingos formos, dydžio ir skirtingų funkcijų? Per pastaruosius kelerius metus visuotinis požiūris į grožio standartus pagaliau ėmė mažėti, nes kūno teigiamas judesys bangavo ir labai paveikė tai, kaip žmonės save suvokia.

Pagaliau matome vis daugiau žmonių, kurie jaučiasi laimingi ir nesigėdija savo kūno. Šios moterys nenori didesnio užpakaliuko, tiesesnių plaukų ar mažesnio juosmens, ir nori, kad jūs darytumėte tą patį. Ir dabar jie jums pasakys, kaip išmoko iš tikrųjų mylėti save - būtent tokius, kokie yra - pasaulyje, kuris bando padiktuoti, kas yra gražu, o kas - gražu.

Megan jayne crabbe

„Kad galėčiau išgydyti savo santykius su savo kūnu, turėjau suprasti, kodėl aš jo taip nekenčiau. Tyrinėdamas dietų, riebalų gėdinimo kultūrą ir visas sąlygas, dėl kurių mūsų kūnas tampa problema (kad pramonės šakos galėtų pasinaudoti mūsų nesaugumu!), Aš pakeičiau savo gyvenimą. Atsisakau gaišti minutę manydama, kad nesu verta visaverčio gyvenimo, nes neatitinku patriarchalinio grožio idealo. Niekada nenusipelniau, kad mane mokytų, jog mano orumas priklauso nuo to, kaip atrodo mano kūnas, ir tai skaitančio žmogaus orumo “.

Megan jayne crabbe
Megan jayne crabbe

Betanija Purnell

„Po operacijos, kuri pakeitė mano gyvenimą, tikrai supratau, kad turime tik vieną gyvenimą, ir jis yra šventas ir brangus. Gyvenimas yra per trumpas, kad būtų neigiamas ir per sunkiai suvokiamas.

Prieš operaciją maniau, kad mano gyvenimas sugadintas [Betanija serga Krono liga ir nešioja nuolatinį ileostomos maišelį]. Maniau, kad niekada negalėčiau dėvėti tų pačių drabužių, dėvėti bikini, ir maniau, kad niekada nerasiu žmogaus, kuris mane mylėtų su visu papildomu bagažu (pažodžiui). Bet aš tikrai įrodžiau sau, kad klydau, ir laimėjau. Didžiuojuosi savimi ir savo kūnu ir manau, kad visi kiti turėtų jaustis taip pat!"

Stephanie yeboah

„Mano lūžio taškas buvo Barselonos vonios kambaryje, numetus 25 kg svorio atostogas bikiniu. Buvau psichinės sveikatos apačioje ir, nors turėjau „bikinio kūną“, supratau, kad jį stipriai pakenkiau. Supratau, kad užuot atsiprašęs už savo kūną, turėčiau jo atsiprašyti. Tada nusprendžiau leistis į meilės kupiną kelionę “.

Stephanie yeboah
Stephanie yeboah

Breanne ryžiai

„Kai man suėjo 30 metų, supratau, kad nebenoriu jaustis nesaugus dėl savo vitiligo. Norėjau mylėti ir priimti save tokią, kokia esu. Aš norėjau jaustis graži, nepaisant nesaugumo. Man atsibodo slėpti savo nesaugumą makiažu. Noriu panaudoti savo istoriją, kad galėčiau padėti kitiems jaustis užtikrintiems ir gražioms savo oda bei priimti savo unikalumą … bet pirmiausia turėjau tapti pažeidžiama savo kovose “.

„Dabar makiažą dėviu ne tam, kad paslėpčiau savo būseną, o todėl, kad tai yra mano paties pasirinkimas, ir man patinka eksperimentuoti su skirtingomis mados tendencijomis ir dėvėti makiažą. Mes visi esame gražūs savaip; turime nustoti vertinti savo skirtumus kaip trūkumus ir palyginti save su kitais, bet tiesiog mylėti ir priimti tai, kas esame “.

Joannas van den herikas

„Maždaug prieš trejus metus buvau 100% įsitikinęs, kad vienintelis būdas būti populiarus, mylimas ir sėkmingas yra būti liekna. Buvau apsėsta lieknėjimo ir išbandžiau viską: valymo sultis, dietas, liekninančias arbatas, kad ir kaip pavadintumėte, išbandžiau.

Joannas van den herikas
Joannas van den herikas

„Aš numečiau svorio, bet nesijaučiau geriau. Tai nepakeitė mano psichinės būklės. Taigi bandžiau atsikratyti šios įkyrios minties ir pakeisti mane supančią aplinką pašalindamas neigiamus žmones, o tai tikrai padėjo. Kitų žmonių nuomonė jums tikrai gali turėti didelę įtaką, o jei apsupate save negatyvumu, tai yra jūsų mintys. Sužinojau apie „Iskra Lawrence“ir Ashley Graham „Instagram“ir pamačiusi, kad jie tokie sėkmingi, tokie laimingi ir pasitikintys savimi, žinojau, kad galiu būti ir aš. Aš pradėjau dirbti su savimi, savo proto būsena, mintimis ir problemomis, o ne su išvaizda. Meganą Crabbe taip pat pradėjau sekti „Instagram“, ji yra tokia sąžininga ir tikra, man tai patinka. Šios trys moterys padėjo man priimti save, o dabar galiu padaryti tą patį ir dėl kitų. Nes nuoširdžiai aš noriukad niekas niekada nesijaustų kaip aš “.

Tess daly

„Nepaisant to, kad mėgau madą, būdama universitete buvau labai nesaugi dėl savo kūno ir dažniausiai rengiausi labai kukliai ir paprastai. Nemaniau, kad žavesys skirtas man - tai buvo skirtos toms gražuolėms su neįtikėtinomis figūromis, kurios galėjo vaikščioti ir parodyti, ką dėvi.

„Po universiteto pradėjau domėtis mada, pasikeitė mano santykis su įvaizdžiu. Nebenorėjau rengti kitų žmonių. Norėjau pagauti žvilgsnius į save. Kaip stebuklingas jungiklis supratau, kad mada tinka visiems. Aš pats buvau vienintelis žmogus, kuris sau padiktavo, kad tai ne man. Kai tik pamačiau save gražiuose dalykuose, įsimylėjau neįtikėtinus stilius. Vieną dieną aš išbandau žavesį, kitą - grunge stiliaus. Kiekvienas gali būti kuo tik nori!

Tess daly
Tess daly

Bianca Lawrence

„Mano depresija ėjo iš rankų; Neturėjau motyvacijos valgyti ar ką nors veikti, todėl vieną dieną pasakiau sau: „Gyvenimas per trumpas, ir man reikia gyventi būnant šioje žemėje“. Norėjau pasijusti laisva ir būti tokia, kokia esu iš tikrųjų, nesislėpdama už drabužių ir plaukų priauginimo. 2017 m. Vasario 16 d. Aš paskelbiau savo pirmąjį „Instagram“įrašą apie savo keloidus ir tai yra geriausias dalykas, kurį aš kada nors padariau.

Bianca Lawrence
Bianca Lawrence

„Tai buvo mano pirmasis žingsnis laisvės link. Gavau ne tik teigiamų komentarų, bet ir fotografija leido susitikti su kitais žmonėmis, kurie kovojo su tomis pačiomis problemomis kaip aš. Nuo tos dienos aš niekada neatsigręžiau. Dabar myliu savo odą ir toliau pildysiu save meile “.

Amalie užuovėja

„Anksčiau aš visiškai nekenčiau kiekvienos savo kūno dalies, kentėjau nuo anoreksijos. Bet kai pasveikau, tai išmokė į savo kūną žiūrėti visai kitaip. Aš išmokau vertinti savo kūną už viską, ką jis gali padaryti man, o ne už tai, kaip jis atrodo “.

Grace Mandeville

„Aš tikrai tikiu, kad pasitikiu savimi dėl savo didžiausio skirtumo - rankos, kuri negimė. Kai įpranti atrodyti visiškai kitaip, visa kita kūne atrodo tokia nereikšminga. Nėra prasmės jaudintis dėl to, kad kažkas žiūri į strijas ant mano šlaunies, kai neturiu pusės galūnių, į kurias visi spokso “.

Grace Mandeville
Grace Mandeville

„Kaip aš patekau į tašką, kai įsimylėjau pusę rankos? Jei atvirai, manau, kad turėčiau padėkoti savo tėvams. Jie niekada su manimi nesielgė kitaip ir nesakė, kad negaliu kažko padaryti. Jie mane privertė nešioti protezinę ranką, kai buvau maža (gydytojai rekomendavo), tačiau suprato, kad nenoriu jos nešioti, kai prekybos centre pradėjau nusimesti protezuotą ranką ir mėtyti ją žmonėms. Esu visiškai įsitikinęs, kad tai ne tai, ko tikėjotės pamatyti sekmadienio rytą maisto prekių parduotuvėje …"

Jessica megan

„Vienas pagrindinių momentų, padėjęs man pasiekti tikrą pasitikėjimą savo kūnu, buvo tada, kai rašiau mokslinės fantastikos medžiagą ir žiūrėjau į Žemės nuotrauką iš kosmoso. Ji atrodė kaip dulkių dėmė saulės spindulyje begalinėje tamsoje. Toks mažytis. Tai nukreipė mano jausmus apie žmogaus gyvenimą į perspektyvą. Kaip mūsų gyvenimas mirga didžiojoje kosmoso laiko juostoje ir kiek mažai laiko turime kažkam paveikti. Vargu ar leisiu celiulitui ir riebalams ant nugaros sulaikyti mane nuo vienintelės galimybės gyvenime.

Jessica megan
Jessica megan

„Aš kai kuriomis dienomis stengiuosi didžiuotis savo kūnu, o kitomis - neutraliu.“

Michelle Elman

„Kai man buvo 19 metų, aš buvau paguldytas į ligoninę dėl 15-os operacijos. 6 savaites buvau prikaustyta prie lovos, negalėjau judėti, valgyti ar net gerti vandens - ir tai leido suprasti, kad visi mano kūno nekenčiami randai turi prasmę. Jie yra priežastis, dėl kurios esu gyvas, ir priežastis, kodėl galėjau gyventi už ligoninės ribų.

Michelle Elman
Michelle Elman

„Tai išvadavo mane nuo nepasitikėjimo savimi, kad leidau apriboti savo gyvenimą. Supratau, kad gyvenimas baigiasi, ir galvojau tik apie visas galimybes, kurių praleidau, nes tikėjau, kad žmonės mane aptars. Kitų žmonių nuomonė iš tikrųjų nėra svarbi mirties kontekste, ir tai buvo sunkus pažadinimas, kurį turėjau pradėti vertinti kiekvieną savo kūno akimirką “.

Rekomenduojama: