Kaip Palaikyti Ryšį, Jei Jūsų Partneris Turi Bipolinį Sutrikimą

Turinys:

Kaip Palaikyti Ryšį, Jei Jūsų Partneris Turi Bipolinį Sutrikimą
Kaip Palaikyti Ryšį, Jei Jūsų Partneris Turi Bipolinį Sutrikimą

Video: Kaip Palaikyti Ryšį, Jei Jūsų Partneris Turi Bipolinį Sutrikimą

Video: Kaip Palaikyti Ryšį, Jei Jūsų Partneris Turi Bipolinį Sutrikimą
Video: Is, smør og Rolls Royce - på besøg på Aabybro Mejeri 2024, Kovo
Anonim
bipolinis sutrikimas poroje
bipolinis sutrikimas poroje

Kai pasireiškia bipolinis sutrikimas, žmogui labai sunku kontroliuoti save. Pasirodo staigūs nuotaikų pokyčiai, nuovargį ir liūdesį pakeičia per didelė energija, kartais agresija. Visus šiuos simptomus galima kontroliuoti taikant psichoterapiją ir vaistus, tačiau bipolinis sutrikimas vienaip ar kitaip poroms daro didelį poveikį. Nedaugeliui patinka, kai mylimas žmogus be priežasties patenka į bliuzą, nenorėdamas nieko daryti, niekur nedingti, paskui tampa nepaprastai energingas, kartais ši energija prasiveržia baisios nuotaikos pavidalu, o žmogus nuplėša savo nepasitenkinimą artimais žmonėmis. Pirmiausia reikia suprasti, kad tai ne jo kaltė, o psichologinis sutrikimas, su kuriuo galite gyventi. Jei jūs ar jūsų partneris serga bipoliniu sutrikimu, perskaitykite šią medžiagą, psichologo patarimus,čia pateikta informacija padės palaikyti santykius.

Straipsnio turinys

  • 1 Ką daryti, jei turite bipolinį sutrikimą
  • 2 Kaip pasimatyti su bipoliniu sutrikimu

Ką daryti, jei turite bipolinį sutrikimą

Bipolinis sutrikimas iš tikrųjų yra problema, ir jei tai žinote, galite užmegzti visiškai normalius santykius. Svarbiausia būti sąžiningam sau, neleisti nuotaikai valdyti, o išmokti tai valdyti. Svarbu pradėti lankytis terapeute ir laikytis nustatyto gydymo plano.

Ką daryti norint palaikyti santykius:

Pirmas žingsnis - sąžiningai pasakyti savo mylimam žmogui savo susierzinimą. Paaiškinkite, kodėl kartais patiriate ypatingą nuotaikų kaitą ir ko galite tikėtis. Taip pat turite kalbėti apie metodus, kuriuos naudojate nuotaikai valdyti. Pasidalindami problema su mylimu žmogumi, jūs ne tik neišgąsdinsite savo būklės, bet ir sulauksite jo palaikymo bei pagalbos

Laikykitės savo gydymo plano. Papasakokite savo mylimam žmogui apie tai, kokius vaistus ir kada vartojate, kai kreipiatės į terapeutą. Jei gydymo kursas yra ne tik jūsų kontroliuojamas, bet ir kito jūsų kontroliuojamas, nepraleisite kitų vaistų ar apsilankykite pas gydytoją

partnerio bipolinis sutrikimas
partnerio bipolinis sutrikimas
  • Paprastai žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, jaučia artėjančius nuotaikos pokyčius. Apie tai pasakykite savo partneriui, jei ateis momentas, kad neišgąsdintumėte jo savo būsena.
  • Būna ir taip, kad patys nepastebime, jog nuotaika pradėjo keistis, tačiau žmonės iš šalies tai mato. Jei tau sakoma, kad tampi kitoks, klausykis ir bandyk valdyti valstybę.
  • Visada būk sąžiningas savo meilužei. Jei išgyvenate sunkią akimirką, esate prislėgtas, nenorite kažkur eiti, paaiškinkite tai savo partneriui, bet neišgalvokite pasiteisinimų, kurie leis jums likti namuose. Pasakykite savo sutuoktiniui, kad šiandien yra tokia diena, ir jūs norite būti vienas su savimi, arba gauti kažkokią psichologinę pagalbą.

Jei jūsų mylimasis, sužinojęs apie jūsų bipolinį sutrikimą, paplekšnojo sparną ir pabėgo, tai nėra priežastis nusiminti! Patikėkite, tai ne jūsų asmuo. Tas, kuris tikrai nori ten būti, bus patikimas palaikymas ir palaikymas sunkiausiais momentais.

bipolinis sutrikimas santykiuose
bipolinis sutrikimas santykiuose

Kaip pasimatyti su bipoliniu sutrikimu

Gyvenimas ar pasimatymas su žmogumi, kurio nuotaika dažnai kinta, gali būti nelengva. Visų pirma, patys nuspręskite, ar galite ištverti šį košmarą! Jei esate pasirengęs rizikuoti, tada padėkite savo mylimajam dėl nuotaikų kaitos, palaikykite jį morališkai, padėkite laikytis gydymo plano.

Ką galite padaryti sau:

  • Perskaitykite šaltinius apie tai, kas yra bipolinis sutrikimas. Taigi galite suprasti, su kuo jums teks susidurti ir kaip padėti artimam žmogui.
  • Paklauskite savo partnerio, ką jie daro, norėdami kontroliuoti savo nuotaiką. Kartu ieškokite tinkamesnių problemos sprendimų.
  • Ugdykite kantrybę. Sunkiomis partnerio dienomis supraskite, kad jūsų nusivylimą sukelia ne mylimoji, o jo psichologinė būsena. Negalima įsižeisti, jei jo nuotaika trukdo bendriems planams.
partnerio nuotaikos svyravimai
partnerio nuotaikos svyravimai
  • Kartais leidžiant laiką toli nuo savo sielos draugo, taip pat reikia susivokti. Pasivaikščiokite parke vienas arba su draugais, atsipūskite nuo sunkių santykių.
  • Padėkite partneriui kontroliuoti nuotaiką. Papasakok apie savo savijautą ligos paūmėjimo dienomis, liepk kovoti su savo nuotaika, neleisk jam įveikti.
  • Neleisk savo meilužiui atsipalaiduoti. Jei dėl kokių nors priežasčių jis atsisako eiti į sesiją su psichoterapeutu ar vartoti vaistus, paaiškinkite, kad tai būtina.
  • Pats apsilankykite pas terapeutą, kad gautumėte porą susitikimų. Specialistas tikrai jums padės.

Jei turite draugų ir šeimos narių, kurie gali palaikyti jus abu, tai puiku! Pagal statistiką, artimų žmonių ratas 90% atvejų padeda porai, kuriai būdingas bipolinis sutrikimas, palaikyti santykius.

Rekomenduojama: