Turinys:
Video: Ką Turite Padaryti, Kad Išlaikytumėte Aistrą Santykiuose?
2024 Autorius: Miles Ford | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:10
Dauguma santykių eina gerai išmintais keliais. Elgesio modelis susijęs su tuo pačiu scenarijumi. Iš pradžių, kai žmonės pradeda susitikinėti, jie yra beprotiškai įsimylėję, nori praleisti valandas vienas kito draugijoje. Bet tai ne visada bus taip. Remiantis moksliniais duomenimis, visiško dūsavimo ir karščio laikotarpis trunka šešis mėnesius ar metus.
Straipsnio turinys
- 1 Ekspertų patarimai
- 2 Vidinis vaizdas
- 3 Naujumo principas
- 4 Parodykite praėjusių dienų romantiką
Tada sekso kiekis sumažėja ir tu tampi „sena sutuoktinių pora“. Kai kuriems žmonėms tai atrodo visiškai normalu ir neišvengiama, kiti nenori taikstytis su rutina ir ieško būdų, kaip rasti šią problemą.
Ekspertų patarimai
Laimei, aistros išnykimo procesas yra grįžtamas, jį įmanoma ir netgi būtina grąžinti į gyvenimą! Knygos „Meilės, juoko ir romantikos“autoriai Barbara ir Michaelas Jonas savo knygoje surinko šimtus patarimų iš daugelio laimingų porų, kurie padės sugrąžinti ugnį ir aistrą. Bet pirmiausia turite pasinerti į tam tikrą hormonų gamybą, kuri labai veikia seksualinę žmogaus gyvenimo sferą.
Vidinis vaizdas2
Yra neuromediatorius dopaminas, kuris yra tiesiogiai susijęs su emocijomis. Kai žmonės įsimyli, šio hormono lygis pakyla kelis kartus. Tai priverčia žmogų jaustis įtemptu, energingu ir apsėstu. Visi įsimylėjimo požymiai atsiranda dėl dopamino koncentracijos. Kartu su šiuo hormonu taip pat gaminamas testosteronas, kuris yra atsakingas už libido stimuliavimą. O kaip jūs žinote, padidėjęs libido yra beprotiško įsimylėjimo bruožas.
Deja, šis džiaugsmas trunka neilgai. Kai kurie tyrimai, kuriuose dalyvavo tiek naujai susituokusios poros, tiek tie, kurie susituokę keturiasdešimt metų, rodo, kad padidėjęs dopamino kiekis organizme vidutiniškai laikomas maždaug septynis mėnesius, o vėliau sumažėja, o tai rodo aistringos ir karštas laikotarpis.
Bet nenusiminkite. Kai baigiasi šis jaudinantis laikotarpis, jį pakeičia prisirišimo laikotarpis. Taip pat dėl hormoninių pokyčių - padidėja oksitocino ir vazopresino koncentracija, o tai ilgainiui sukelia partnerio saugumo, pasitikėjimo ir pasitenkinimo jausmą.
Naujumo principas3
Ir tai puiki žinia! Yra dar viena, ne mažiau gera žinia - seksualinę aistrą galima atkurti padidinus dopamino kiekį organizme. Kaip? Tai labai paprasta. Viskas, ko jums reikia, yra sutelkti dėmesį vienas į kitą, suteikti santykiams naujumo, padaryti ką nors naujo, kas anksčiau buvo neįprastas.
Pažintys yra raktas į aistrą ir liepsnos prikėlimą tarp partnerių. Turite nustatyti datą, kada ši data vyks. Tokiu atveju vienas asmuo prisiima atsakomybę už renginio organizavimą, o kitas tiksliai nusprendžia, kada susitikti ir ką vilkėti.
Kiekvienoje iš šių datų turėtų būti trys elementai: bendrumas, linksmybės ir seksas. Ši veikla yra įdomi ir kartu klaikiai paprasta. Po to pajusite, kaip padidėja jūsų susidomėjimas intymumu su partneriu - tai visas dopamino darbas.
Parodykite praeitų dienų romantiką4
Šios datos atkuria dienas, kai pirmą kartą pradėjote susitikinėti, ir buvote įdėmiai orientuoti tik vienas į kitą. Šie susitikimai be žodžių kalba apie žmogaus meilę, jo prieraišumą. Tai visada padidina laimės ir entuziazmo lygį. Net pats pasimatymų planavimas sukelia kažko gražaus, linksmo ir aistringo laukimą. Vėlgi, tai yra dopamino triukas.
Suplanuokite, kada turite šią datą. Darykite juos bent du kartus per mėnesį, planuokite juos po vieną, kad kiekvienas partneris pajustų, jog yra tiesiogiai susijęs su senų santykių atnaujinimu. Planavimas yra labai svarbus. Kai pirmą kartą pradedate susitikinėti su kuo nors, sutelkiate dėmesį vienas į kitą. Tačiau mažėjant dopamino, ši koncentracija taip pat išgaruoja. Planavimas padeda atnaujinti šią koncentraciją vienas kitam.
Ne mažiau svarbu, kad visi prisiimtų atsakomybę pakaitomis. Žmonės pakaitomis investuoja kūrybinę energiją į santykius, daugiausia dėmesio skirdami savo partnerio malonumui. Savo veiksmais žmogus parodo, koks jam brangus partneris. Padidėjęs dėmesys vienas kitam ir linksmybės, įkvėpkite savo kasdienybę ir paverskite tai įdomia kelione.
Siurprizai yra įprastas nuobodulio ir nuspėjamumo gydymas. Ekspertai primygtinai rekomenduoja visada rasti laiko vienas kitam, pateikiant netikėtų staigmenų. Tai nebūtinai yra kažkas esminio. Pakanka naujos patirties. Gydytojai negali paaiškinti dopamino vaidmens visame tame, tačiau naujumas padidina jo lygį, dėl kurio padidėja susidomėjimas vienas kitu. Gal todėl, kai žmonės įsimyli, jie dažnai sako: „Tarp mūsų yra nepaaiškinama chemija“.
Rekomenduojama:
Kaip Padaryti Pertrauką Santykiuose Ir Ar Verta Daryti Pertrauką
Kartais reikia pristabdyti vyro ir moters santykius. Kaip tai padaryti teisingai, kokios galimybės gali būti ir kokių pasekmių tikimasi?
Patarimai, Kaip Palikti Vyrą, Net Jei Turite Vaiką
Kai namų lizdas virsta dusinančiu narvu, nelaimingas sutuoktinis pradeda galvoti apie skyrybas ir kiekvieną dieną galvoja, kaip palikti savo vyrą
Norėdami Atkreipti Dėmesį, Turite Išmokti 4 Paprastus Dalykus
Tai ne apie tai, kaip ir kur rasti gyvenimo partnerių, o paprastos saviugdos taisyklės, kurios padės pritraukti dėmesį
Kaip Atgaivinti Aistrą Santykiuose: 7 įrodyti Būdai
Darbas santykiuose nėra lengvas darbas. Tačiau užsidegti aistrą santykiuose nėra taip sunku, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, pakanka parodyti išradingumą
Jūs Turite Produktą, Mes Turime Prekybininką: Kaip Užkariauti Išrinktojo Dėmesį
Data neturi stebinti. Jei esate pakankamai pažįstamas ir žinote, apie ką svajoja išrinktasis, įgyvendinkite svajonę ar bent dalį jos